CrossFit authentique avec coaching personnalisé. Une communauté soudée qui te pousse à dépasser tes limites chaque jour.
Du coaching individuel au WOD collectif, chaque séance est encadrée par un coach certifié.
Le cœur de la box. Conditioning, force, technique. Tous niveaux confondus avec scaling adapté.
Tous niveauxSéance dédiée à la musculation fonctionnelle. Chaque jeudi soir. Complémentaire au CrossFit.
Jeudi soirEntraînement structuré pour préparer la compétition Hyrox : ski erg, sled, burpees, wall balls. Programme progressif adapté à tous les profils.
Tous niveauxEntraînement fonctionnel à faible impact articulaire. Mobilité, gainage et cardio doux. Idéal pour les personnes en reprise, en prévention ou avec des contraintes physiques.
Tous niveauxSéances adaptées aux enfants et adolescents (6–17 ans). Développement moteur, coordination et esprit d'équipe dans un cadre bienveillant et sécurisé.
6–17 ansUne équipe certifiée, passionnée et engagée. Chaque coach apporte son expertise pour t'accompagner au quotidien.
La séance d'essai est gratuite. Venez découvrir la box sans engagement.
Compétitions, séminaires et moments de cohésion. La communauté HFC en action.
La séance d'essai est gratuite. Tu reçois toutes les informations pratiques par email avant ton arrivée.
La séance d'essai est gratuite. Aucun engagement requis.
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